لتنجح في حياتك الشخصية والمهنية أنت بحاجة إلى الكثير من الطاقة الإيجابية، خاصةً اذا كان عملك مصدرًا للطاقة السلبية.

أبرز خطوات تزيد الطاقة الايجابية وتخفض السلبية

• التبسم
• مجالسة الأطفال الصغار
• التفاؤل بالخير والرضا بقضاء الله
• الابتعاد عن الأماكن المسببة للإزعاج
• الصفح ومسامحة الآخرين
• زيارة مكان مفتوح لتصفية الذهن من الأفكار السلبية
• ممارسة الرياضة
• المشي على التراب بقدمين حافيتين
• السجود على الأرض وخاصة على التراب مباشرة