يؤكّد بعض العلماء أنّ أسباب "طقطقة" المفاصل هي الترسبات الملحية، والبعض الآخر يعتبر أنها دليل على بداية التهاب المفاصل. وهناك من يقول بأن السائل الزلالي الذي يملأ تجويف المفاصل تتكون فيه فقاعات غازية، وعندما تتمدد كبسولة المفصل ينخفض الضغط ونسمع الطقطقة، بيد أن كل ما ذكر يبقى فرضية فقط.

وبحسب الأخصائي فلاديمير ديفوتوف فإن" المفاصل تطقطق عند الأطفال أيضا، مع أن هذا يجب ألا يحدث لصغر سنهم. وعند الرضع فإنّ الطقطقة مرتبطة بنقص الضغط في عضلاتهم، وهذا ليس مرضا، لأنه لا يوجد أي خلل في المفاصل، بل إن العضلات المحيطة بالمفصل ضعيفة".

أما الأطفال الأكبر سنا والمراهقون، فقد يكون هذا دليل على إصابتهم بالجنف "انحراف العمود الفقري" أو إصابة مكتسبة في الحوض أو أسفل الرأس "القشاء". ومرض الجنف يصيب كامل الجسم من قمة الرأس إلى الكعبين، لذلك تكون المفاصل في غير وضعها الطبيعي.

وأشار ديفوتوف الى أن كبار السن إضافة إلى ما ذكر آنفا فتضاف التغيرات الحاصلة في الغضاريف والروابط التي تصبح أكثر كثافة وقد تتراكم فيها الأملاح. كما أن الخلل في عمل الكبد قد يؤدي إلى نقص إفراز السائل الزلالي.

وقد تظهر الطقطقة بسبب زيادة الأحمال بصورة مزمنة على المفاصل ما يسبب تآكل الغضروف والروابط، يضاف إلى هذا الإصابات الطارئة، وظهور طقطقة في المفاصل يؤكد ضرورة مراجعة طبيب أخصائي لتشخيص سببها وكيفية علاجها.

وينصح الأخصائي بممارسة نشاط بدني لمنع ظهور هذه الطقطقة، لافتاً إلى ضرورة المشي 10 آلاف خطوة يوميا كحد أدنى، وممارسة السباحة. وكذلك ينصح بتناول المواد الغذائية المحتوية على جيلاتين طبيعي يساهم في تكوين نسيج الغضاريف.