أكدت دراسة أن الثوم هو عدو للإنفلوانزا والسرطان وأمراض القلب وضغط الدم.

وبحسب موقع FHFN الطبي، يوصي الأطباء بتناول الثوم كل يوم لأنه يساعد جسم الإنسان في القضاء على المشاكل الصحية اليومية مثل الحمى، الإسهال، البرد، لدغات البق والالتهابات الفطرية، كما يمكنه أيضًا أن يحارب أعراض هشاشة العظام ومرض السكري وتضخم البروستات.

كما يقوم الثوم بتقوية مناعة الجسم والتخلص من السموم.

ونظرًا لأهمية هذا المكون، سنقدّم لكم وصفة الثوم والعسل التي ستساعدكم في القضاء على الأمراض خصوصًا، وأن هذين المكونين يعتبران من أهم العناصر التي تقوي مناعة الجسم.

فكل ما عليكم فعله هو تناول حصين صغار من الثوم مع ملعقة واحدة من العسل، كل يوم على معدة فارغة، وستلاحظون تأثيراته الإيجابية على صحتكم من ناحية النشاط ومحاربة الأمراض.